プータローの私も、
怠惰なお正月生活はおしまいです。
私のような自己免疫疾患、アトピー性皮膚炎などを患う人には、
一にも二にも睡眠だと、昨秋医師から言われました。
今日からは早寝早起きにも努めるつもりです。
ドラキュラの早寝とは、朝の早いうちに寝るということです。
朝のテレビ番組羽鳥慎一のモーニングショーがつまらなかったら、即就眠です。
今日の東京の最高気温は10度、最低気温は2度、晴れ時々曇りの予報です。
今朝からは、電車も混みますね。
生きて行くことは大変な事ですが、お互いなんとか頑張りましょう。
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