断捨離とダイエット

どちらも厳しい状況だ。
体重は減るどころか微増を続けている。
腎臓がイカれて、突如１０キロ増えた時を除けば過去最高を更新し続けている。
３年前に、「太ってしまったけれど、どうしたらいいか。」と友人からメールがあった。その友人に、今はどうか、どうしたかを尋ねた。
「あら、そんなことあったかしら。周囲にも、そんな悩みの人はいないから、対策を聞かれてもわからないわ。」という返信が来た。
大層嫌味な、返信をくれるじゃないかい。
小同窓会まで２月は切っている。昨年も目標５キロに対して２キロにも及ばなかった。もはや簡単には体重が落ちないことは、身をもって知っている。
悪しき習慣、ピノのように小さなアイスクリームを毎日５個食べるのを止めてみた。
真っ暗な浴室で、三ツ矢サイダーを飲むのも止めてみた。
他のスィーツも毎日は止めた。
カフェでウインナーコーヒーは止めた。
既に１０日が経過したというのに。全く効いてこない。次は目覚めの甘酒をやめるか。
全く先の見えない孤独な戦いだ。

しかし、昨日、小同窓会の指揮官が、クリスマスの日の人間ドックのために５キロ減を画策中という。笑えるじゃないか５キロなんて。無理無理。これからエディー監督にしごいてもらうつもりなのか。
まあ、同じ戦いを強いられている人間がいると思えば、悲壮感が和らぐ。
たまたま、先ほどのテレビ番組で、ダイエット攻略法を紹介していた。甘酒は、ダイエットにはいいらしい。栄養とともに代謝を促すということで。
　最も効果的なのは、レギンスをはいたまま、浴槽に浸かって、太ももをマッサージしたり、足の指に手の指を挟んで足首を回すなど下肢の血行を良くして代謝を促すことだそうだ。
４０代女性で２週間で５キロ近く減量となった。５０代女性で２か月で１０キロ近く落ちた。

友人のメールに「育ちざかりの子供と一緒に、毎日アイスやお菓子を食べているわよ。」ともあって、ちょっとばっかり気が大きくなって、先週、食べてしまったマロンキャラメルロールケーキ。深く後悔していたけれど、浴槽内太ももマッサージでチャラだな。
同士もいるし明るくやって行こう！

断捨離は、２０１３年１２月が賞味期限のスープを飲んだきり、進まない。次に捨てるべき具体的な物も、ありすぎて、ないという感じだ。
しかし、こちらも深刻だ。
なぜなら、年末に義母が訪ねてくることになったから。