第１０節 徳島初優勝おめでとう

アウェイで白いユニフォームの徳島ヴォルティスが甲府を下して、９連敗を止めた（第９節）。
試合は観なかったけれど、涙するサポーターの映像を見て、待ち続けたサポーターの気持ちが伝わってきた。おめでとう！

今日は、通院です。東京は、大雨の予報だ。雨でも紫外線は出ているので、いつもの防御体制に変わりはない（私の通院）（私の通院３）。ただ、保冷剤を身体に巻き付けずにすむかな？しかし、無線でタクシーが捕まらないのが問題だ。

光線過敏対策（室内灯）

結論から申し上げますと、私の場合、写真のようなクリプトン電球（３０Wまで）のみがOKです。ただし、最低でも１.5メートルの距離は必要です。
　蛍光灯は全く駄目で、SPF50の日焼け止めの上にSPF３５のファンデーション でカバー（光線過敏対策（日焼け止め））しても駄目です。
　白熱灯については、ワット数３０までのもので、上記プロテクトの上やはり １.5メートル程度の距離を保てばなんとかです。
　期待していたLEDについては、やはり同様の距離が保てないと駄目です。特に直管型のLEDは要注意です。長い直管タイプのものですと、スポットではないので、逃げ場がないため、頭から２メートル以上の距離が取れないと無理ではないかというのが実感です。以前はUVカットの蛍光管（日立）でしたが、そちらの方がマシたっだ気がしています。そして、実際、普通の家では、吹き抜けでない限り、立った状態で、照明まで頭から２メートル以上の距離を作ることは、難しいと思います。
かつてブログに記載しましたとおり（LED虚しく）、LEDの直管で大失敗し、結果カーテンレール取付け工事をしてもらい、カーテンを垂らし、LED

の光を防ぐことで、凌いでいます。このカーテン（丈５６センチ）の裏側に立つという具合です。

このカーテンも遮光の特別なものです。カーテンレールを天井の鉄骨に通すことができなかった為、軽い生地である必要がありました。スーパー等のカーテン売り場の遮光カーテン生地は重いものばかりで駄目です。カーテン生地については、また改めて専門ショップをご紹介します。ちなみに今回の生地は完全遮光生地ではなく、遮光率９５％程度です。完全遮光生地ですと手元がほとんど見えなくなります。最低限の明るさが必要なためです。

シャンデリアは、クリプトン電球が多用されています。

光線過敏は、私のように自己免疫疾患で他の症状も抱える人、単独でその疾患の人と、様々で、程度にも差があるかと思います。少しでも参考になれば幸いです。次回は改めて、食すると光線過敏の症状が重くなるものについて記載します。

輝けるゴールデンウィーク？

ゴールデンウイークに突入して、ルンルンでしょうか？

私は重い光線過敏症状に加えて、股関節の痛みで、夜の街をちょろっと歩いて、痛む歯をかばいながらも食べ続けるゴールデンウイークの１日でした。

公園には、酔って花壇にひっくり返っている人あり。
バスターミナル近くでは、忙しく働く運転手さんの姿あり。

今夜も雑居ビル３階のイタリアンで、ホワイトアスパラ生ハム巻きのマリネと海老と茄子のトマトソーススパゲティをいただきました。マリネのお味よろしく、スパゲティの海老が予想以上に大きくて、甚く感動しました。
それで、おしまいの１日のはずが、•••••
今宵はその後、良人を連れてファミレスに行きました。時刻は既に、午後１０時半、店内は比較的すいていました。
そんな店内で発見したのは、チューチューしている男女！ぼんやりと透けるつい立て越しに写る２人の姿。気がついた他のお客は席を変えるほどのもの。こちらの写真を掲載することができないのは残念無念です。

第９節 鹿島、広島に圧勝

アウェイで４季ぶりに王者奪還を狙う白いユニホームの鹿島が３対０で現王者の広島を下した。
きれがあったのは先制点を奪った鹿島の２０歳のブラジル人カイオ選手だった。鹿島は、野沢選手などのベテランが登場しなくなって残念だけれど、世代交替が上手くいっているようだ。

今日のJリーグ上位対決で、制した鹿島が１位、広島が４位となった。粘る広島だったけれど、強靭な守備をこじ開けることができなかった。
セレッソのフォルランもACLアウエイで得点し、今日も２得点と乗ってきた。気になるのは、今季J１に昇格した徳島（サッカーJ2、徳島が京都を制して来季J1に昇格！）に未だに勝利がないことだ。

Jリーグタイムの後は、いつもの日本海なんとかで、かつおなどを食した。

ゴーヤチャンプルー は定番メニューでゴーヤの苦みがきつくなくていつも美味しいのだ。毎回、良人はイカを食する。

故障

しばらくのお休みすみません。
故障していました。

連日のパソコンでのブログ更新に、まず額がやられてしまいました。パソコンからの光で傷めた額は痒みから痛みに変化し、じくじくとしています。

加えて、じっとしていても股関節が痛みだし、あげくに歯まで痛んできてという具合です。
歯は、クリスマスに入れた２億円もの水晶（クリスマス）の下の骨が腐ってしまったという惨事です。

「もしや、２億円もの水晶はパーですか？」
「そういうことですねぇ。」と歯科医師に言われ、取り乱した私は、とりあえず応急処置を施してもらい帰宅しました。かつて職場を辞めた際に、いただいたお餞別をかき集めて入れた水晶を、おめおめとパーにはできないのです。
　タンポポの写真は、今週の火曜日歯科医院からの虚しい帰途、路地で見つけたものです。

からすみのペペロンチーノ

今夜は、かねてからのお約束で地元の知人と会食でした。美味しかった自家製オイルサーディンやホワイトアスパラ生ハム巻きの写真は撮り忘れてしまいました。会場は、先月発見した、駅近くのイタリアンのお店。美味しくてリーゾナブルですが、何分雑居ビルの３階で、通行人は気がつかないであろう立地です。だから穴場と言えますが。

明日はお仕事の方もおられましょうが、どうかどうか皆様におかれましては、お健やかにゴールデンウイークをお過ごしください。

 私は、病を憂いながら、じっと真っ暗になるのを待ってこのイタリアンのお店に通い、病身にとってゴールデンウイークとは何かを深く考えてみます。

第８節甲府２−０で名古屋を敗る

Jリーグ第８節、甲府対名古屋で、勝ったのはホーム、ブルーのユニホームの甲府だった。
　前半コーナーキックから佐々木選手が見事なヘディングを決めて甲府が先制した。後半になっても甲府の堅い守備陣を崩せない名古屋だった。キーパーの楢崎選手がこぼした玉を石原選手が押し込んでさらに追加点。終盤、名古屋は貴重なPKを得るも、ケネディがまさかの失敗でそのまま試合終了。名古屋は今季から西野監督が指揮をとり、これまで３勝５敗、順位は１５位と振るわない。どうするどうなる西野監督。

 Jリーグタイムの後、良人が食したスルメイカ、透き通った身が美しけれど私はイカアレルギーで撮影するだけ。

ぶりのお刺身

 アルコールはいつも一滴も飲まずにひたすら食するのみ。従って宴会が入るとはじかれる客だ。仕方ない。日本海なんとかのごはんは、新潟こしひかりで、いつも上手に炊けていて美味しい。

雨もぱらつき、気温も９度と寒い夜でした。

柏餅

１０日ほど前から、既に売られていた柏餅です。今夜、今年初めていただきました。

 

下手な説明よりも、異国におられる方は大いに郷愁を感じていただいて、まだ召し上がっていない方は、明日には食していただければ幸いと、写真だけで失礼します。

 

でもちょっとだけ。写真では、柏の葉の薫りがお伝えできないのがとても残念です。私は、物心ついた時から、この味噌餡だけをいただきます。これが大好きなもので。

 

よくありがちなのは、草餅の中は、つぶ餡です。しかし、光線過敏症状のある方はご注意を。草であるよもぎには葉緑素（クロロフィル）が多く含まれているので、症状が重くなりますので。

実は、この柏餅、連日早々に完売のようです。私などは、重い光線過敏の症状のために夜しか買いに行けませんので、前日に電話予約して取り置きをお願いしたものです。普通に美味しい柏餅ですが、昨今いわゆる街の和菓子屋さんの数が減少しているからでしょうかね。

おかげさまで20,000アクセス突破！

先週には、おかげさまで２万回アクセスを突破していたようです。
つい先日も、アクセス数の減少を嘆いておりました。それでも、昨年１１月に１万回を超えて（感謝デー）から５ヶ月余、さらに１万回を重ねてうれしい限りです。皆様のおかげです。

お忙しい中、本当にありがとうございます。

 今夜は気温１９度と初夏の陽気でした。街の木々も春から初夏の花に移ろいでいます。

 消費増税後、サービス料やお席料をとるところは当分の間、行かない、行くものかと決めて、今夜もリーゾナブルなカレーに。
当分の間というのが微妙ですが。

カレー屋さんのクロスも変わっていました。

皆様におかれましては、送別会、歓迎会とお酒に浸った疲れが出る頃と存じます。どうかご自愛ください。

そして、これからも当ブログをどうぞよろしくお願いいたします。

うちの子、明日スター

満月が空高くなった午前１時、ミミちゃんの写真がまた撮れないかしらと思いつつ、メール便とはまりもののためにコンビニに。

またまた、聡明そうなわんちゃんを発見。こんな時間に出会うなんてやはり春になったんだなぁ。

パパはスマホで忙しそうだった。けれど、写真撮影をたいそう喜んで下さって「ついにスターだよ！」と。

しかし、当のご本人ははなはだ不本意という感じ。

もう帰りたいのよワタシという感じ。

でもパパがシッダウン て言うなら、よっこらしょ。

コンビニから出てきたママも応援！

パパがポーズを次々指示、それをこなしてくれました。

こんなところでどうかしら、もうくたびれたわ。

で、真夜中の撮影会は終了。